Viime vuosina olemme nähneet, kuinka urheilu on muuttunut viihteestä sohvalla nauttimisesta tavaksi. Se on suodattanut yhteiskunnan arkipäivää, joka käy yhä useammin kuntosalilla, juoksee tai polkupyörällä harjoittelemassa. Miksi? Koska sen lisäksi, että se häiritsee mieltä hetkellisesti, se auttaa meitä saavuttamaan terveen ja terveen kehon.
Urheilu ei kuitenkaan riitä, sillä ruoalla on keskeinen rooli, koska monet ovat lausuneet oikein sanan “olemme mitä syömme” kautta historian. Siksi tarpeisiimme mukautettu ruokavalio voi tuoda monia etuja, joten on tärkeää tietää, mitä kukin ruoka sisältää, kuten proteiineja, suolaa, energia-arvoa jne.
Tässä kohtaa älypuhelimien tai tablettien uudet tekniikat tulevat esiin, ja ne ovat vastuussa sellaisten sovellusten kehittämisestä, jotka laskevat kehoomme saapuvien kalorien määrän.
Mikä on kalorienlaskentasovellus?
Kalorienlaskentasovellus pitää kirjaa kaikista päivittäisistä kuluttamistamme kaloreista. Joka kerta kun syömme aterian, käytämme sovellusta kalorien laskemiseen ja lisäämiseen tietueeseen. Tällä tavalla voimme tietää, syömmekö terveellisiä ruokia ja saavutammeko tavoitteemme vai emme.
Paras kalorienlaskentasovellus tarjoaa erilaisia tapoja skannata ruoka yksinkertaisesti ottamalla kuva, skannaamalla viivakoodi ja paljon muuta. Se myös luo laajan tietokannan ja grafiikan ruokailutottumuksistamme, ruokavaliosuunnitelmistamme jne. Siksi nämä sovellukset ovat laajalti fitness-harrastajien ja painonvartijoiden käytössä.
Luettelo 10 parhaasta kalorilaskurisovelluksesta Androidille
Siksi olemme tänään tässä artikkelissa luoneet luettelon, jossa olemme maininneet kymmenen parasta kalorilaskurisovellusta: –
1. Menetä se!
Tämä on paras ja luotettavin kalorilaskentasovellus, jota voit kokeilla. Sitä käyttää jo yli 10 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti, ja se on suunnattu niille, jotka haluavat laihtua laskemalla kalorienkulutuksensa.
Sovellus voi nopeasti skannata ruoan viivakoodeja, seurata ravintoaineita, synkronoida kuntolaitteiden kanssa, suunnitella aterioita ja asettaa tavoitteita ja paljon muuta. Kalorien ja ravinnonsaannin seuraaminen auttaa sinua löytämään, mikä estää tai auttaa sinua laihduttamaan.
2. Minun kuntokaverini
MyFitnessPal on yksi täydellisistä kuntoilusovelluksista, jonka avulla voit seurata tai laskea kalorien saantia.
Kalorilaskurisovelluksessa on yli 6 miljoonan ruoan tietokanta. Sovellus käyttää tätä tietokantaa näyttääkseen syöttämäsi ruoan ravintoarvon. Tämän sovelluksen avulla voit myös asettaa kuntotavoitteita ja seurata edistymistäsi.
3. HealthifyMe
No, HealthifyMe on täysimittainen kuntosovellus Androidille. Sovellus tarjoaa laihdutusvinkkejä, ruokavaliosuunnitelmia ja henkilökohtaisia valmentajia.
Lisäksi siinä on kalorilaskuri, jonka avulla voit seurata kalorimäärääsi laihtuaksesi ja saada kuntosi nopeasti. Kaiken kaikkiaan se on loistava terveyssovellus Androidille.
4. Raita – Kalorilaskuri
Nutritionixin Track on yksi parhaista Android-älypuhelimille kehitetyistä kuntoseurantasovelluksista. Sovelluksen hyvä puoli on, että sitä ylläpitää ravitsemusterapeuttiryhmä.
Track – Calorie Counter on sovellus, jonka avulla voit kirjata kaikki ruokamääräsi. Voit jopa käyttää tätä sovellusta ravintoaineiden kokonaismäärän, harjoituksen, painonhallintaprosessin, kalorien, veden saannin ja muiden seuraamiseen.
5. Fooducate
Jos haluat oppia ruokavalion suunnittelusta ja vertailla eri ruokia, älä huoli; tämä sovellus voisi auttaa. Fooducate Healthy Weight Loss & Calorie Counter olisi paras kalorilaskentasovellus sinulle, sillä sillä on laaja tietokanta ja helppokäyttöinen käyttöliittymä.
Sillä on valtava elintarviketietokanta, jossa on yli 250 000 tuotetta. Voit käyttää sovelluksen viivakoodilukijaa ruokien skannaamiseen. Tämän lisäksi ateriaseurantavaihtoehdon avulla voit suunnitella aterioita oikean terveyden kannalta.
6. MyPlate kaloriseuranta
MyPlate on luultavasti paras kaloriseurantasovellus Play Kaupassa. Arvaa mitä? Sovelluksen avulla voit selata kattavaa ruokatietokantaa, jossa on yli 2 miljoonaa tuotetta.
Se tarjoaa myös henkilökohtaiset päivittäiset kaloritavoitteet profiilitietojesi perusteella. MyPlate tarjoaa sinulle myös syömäsi ruoan ravintoarvot.
7. Kalorilaskuri – MyNetDiary
MyNetDiary-sovellus on helppokäyttöinen ja täydellinen ruokavalion seurantasovellus Androidille. Koska MyNetDiary-kalorilaskurisovellus voi auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan paremmin diabetesta ja esidiabeetta – sekä parantamaan ruokavaliotasi, pudottamaan painoa ja antamaan palautetta.
MyNetDiarylla on myös premium-versio, joka avaa korkealaatuiset ruokavaliot, kuten vähähiilihydraattiset, keto-, proteiinipitoiset ja muut. Sovelluksessa on myös kalori- ja makroseuranta
8. YAZIO
Tämä kalorienlaskentasovellus tarjoaa yksinkertaisesti terveellisiä reseptejä, voit seurata kaikkia aktiivisuuttasi ja kuntoilutavoitteitasi, muodostaa yhteyden muihin kuntosovelluksiin ja -laitteisiin ja auttaa sinua saavuttamaan kaikki kuntotavoitteesi ja pysymään kunnossa.
Se on erinomainen sovellus kalorien laskemiseen, ajoittaiseen paastoon ja painonpudotukseen. YAZIOn ilmaisen version tietokannassa on yli 4 miljoonaa ruokaa, ja se sisältää sisäänrakennetun viivakoodinlukijan skannauksen helpottamiseksi.
9. FatSecretin kalorilaskuri
Se on tehokas työkalu kalorien ja painonpudotuksen tehokkaaseen seurantaan. FatSecret on aussilainen yritys, jonka kotipaikka on Melbournessa. Se on sovellus, joka on räätälöity australialaisia ruokia ja brändejä varten. Jos asut Australiassa, FatSecret saattaa olla erittäin hyödyllinen.
Sen avulla voit seurata ruokaasi, liikuntaasi ja painoasi. Siinä on myös kuvantunnistustyökalu, joka tunnistaa ruoat, ateriat ja tuotteet valokuvasta.
10. Kronometri
No, Cronometer on enemmän kuin kalorilaskurisovellus. Sen avulla voit seurata kalorien saantia ja ruokaa. Sovellus on suunniteltu auttamaan sinua kehittämään terveellisiä tapoja, koska se pakottaa sinut keskittymään ravintoon.
Tämän sovelluksen avulla voit kirjata ruokasi ja harjoituksesi, seurata vedenottoasi, skannata ruokia viivakoodilukijalla ja paljon muuta.
Sovellus on täysin ilmainen ladata ja käyttää, ja se on täysin ilman mainoksia. Kaiken kaikkiaan Cronometer on loistava kalorilaskurisovellus Androidille, jota sinun ei pidä missata.
Näillä ilmaisilla Android-sovelluksilla voit laskea ja seurata päivittäistä kalorimäärääsi. Toivottavasti tämä artikkeli auttoi sinua! Ole hyvä ja jaa se myös ystäviesi kanssa. Lisäksi, jos tiedät muita tällaisia sovelluksia, ilmoita meille alla olevassa kommenttikentässä.
