Kuinka nähdä mitä sovelluksia käytät eniten iPhonessa ja Macissa

Näyttöajan ollessa kaikkien aikojen korkeimmalla tasolla on tärkeämpää kuin koskaan seurata, mitkä sovellukset kuluttavat suurimman osan huomiostasi. Applen sisäänrakennetut työkalut voivat auttaa leikkaamaan häiriötekijöitä tai haluat vain ymmärtää paremmin tapojasi.

Havataan, kuinka nähdä eniten käytettyjä sovelluksiasi iPhonessa ja Macissa – ja mitä tehdä näille tiedoille.

Miksi seurata sovelluksen käyttöä iPhonessa ja Macissa?

Sovelluksen toiminnan seuraaminen voi parantaa digitaalisia tapojasi tarkoituksenmukaisilla tavoilla:

• Poista aikapuutteisia sovelluksia
• Paranna tuottavuutta tunnistamalla tarkennusystävälliset sovellukset
• Aseta sovellusrajat työ- ja perhe-elämän saldolle
• Hallitse häiriötekijöitä, etenkin kun työskentelet etäyhteyden kautta

Kuinka tietää, mitä sovelluksia käytät eniten iPhonessa

Apple esitteli näytösajan iOS 12: ssä, mikä antoi käyttäjille voimakkaita käsityksiä heidän käyttötavoistaan. Näin voit selvittää eniten käytetyt sovelluksesi:

1. Avaa Asetukset -sovellus.
2. Napauta näyttöaikaa.
3. Jos olet ottanut käyttöön jaa laitteiden välillä, katso kaikki sovellukset ja verkkosivustotoiminnot.
   
4. Katso yksityiskohtaiset käyttötiedot:
   • Jokaiseen sovellukseen käytetty aika (päivittäin tai viikoittain)
   • APP -luokat, kuten sosiaalinen, viihde, tuottavuus
   • Noutojen lukumäärä ja ensimmäiset käytetyt sovellukset
   • Ilmoituksen erittely sovellusta kohti
     
     

Kuinka tietää, mitä sovelluksia käytät eniten Macissa

MACOS sisältää nyt näytön ajan, joka antaa Mac -käyttäjille saman näkyvyyden digitaalisiin tapoihinsa. Tarkista eniten käytetyt sovelluksesi:

1. Avaa järjestelmän asetukset ja valitse näytön aika.
2. Napsauta sovelluksia ja verkkosivustotoimintaa aktiviteetti -osiossa.
   
3. Täällä voit tarkastella päivittäisiä ja viikoittaisia ​​näyttöaikaraportteja, jotka osoittavat:
   • Eniten käytetyt sovellukset
   • Jokaisella verkkosivustolla käytetty aika
   • Päivittäiset ja viikoittaiset kokonaismäärät
     

HUOMAUTUS: Jos olet ottanut käyttöön näytön jakamisen laitteiden välillä, näet yhdessä Apple -laitteiden yhdistetyt tiedot täydellisen näkymän.

Käytä aktiviteettimonitoria reaaliaikaisissa sovellustietoissa

Haluatko tietää, mitä systeemiresursseja syö tällä hetkellä? Käytä aktiviteettimonitoria:

1. Avaa aktiviteettimonitori (sovellukset> Apuohjelmat tai valokeilan kautta).
   
2. Tarkista seuraavat välilehdet live -käyttö:
   • CPU: Näyttää kuinka paljon prosessointitehoa kukin sovellus käyttää.
   • Muisti: Näyttää kuinka paljon RAM -muistia kukin sovellus käyttää.
   • Energia: Auttaa seuraamaan akkuintensiivisiä sovelluksia (erityisesti hyödyllisiä MacBookeissa).
   • Levy: Näyttää kuinka paljon tietoja jokainen sovellus lukee/kirjoittaa.
   • Verkko: Näyttää nykyisen tiedon lähettämisen/ladata sovellusta kohti.

Tämä työkalu on erityisen hyödyllinen, jos Mac tuntuu hitaalta ja haluat määrittää syyllisen.

Bonusvinkki: Kuinka asettaa sovellusrajoja iPhonelle tai Macille

Analysoi sovelluksen käyttötottumuksesi ja tajusi, hiipuvatko työsovelluksesi henkilökohtaiseen aikaan vai päinvastoin? Vaikka tahdonvoimasi voi auttaa sinua välttämään sitä, sinun ei tarvitse luottaa pelkästään tahdonvoimaan, koska Applella on korjaus. Olipa iPhonessa tai Macissa, voit asettaa sovellusrajat tietyille sovelluksille, jotka kaarevat tarpeettoman käytön automaattisesti.

Kun olet ylittänyt sovellusrajan, sovelluksen kuvake harmaasi, etkä voi käyttää sitä tavalliseen tapaan. Lopulta on kuitenkin sinun tehtäväsi, onko sivuuttanut aikarajan (passikoodilla) vai kunnioitat rajaa.

Nyt kun tiedät perusteet, näin voit käyttää sovellusrajoja iPhonessa ja Macissa:

IPhone:

1. Avaa asetukset → näyttöaika.
2. Napauta nyt sovellusrajoja rajan käyttöosassa.
3. Napauta ADD -raja -painiketta.
   
4. Täällä voit asettaa määräajan koko sovellusluokalle tai yksittäiselle sovellukselle. Valitse haluttu vaihtoehto ja napauta Seuraava.
5. Aseta päivittäinen aikaraja.
6. Voit napauttaa mukauttamista, jos haluat asettaa toisen aikarajan eri päivinä.
   
7. Kun olet valmis, napauta Lisää.
   

Macissa:

1. Avaa asetukset → Näytön aika → Sovellusrajat.
   
2. Napsauta Add Limit -painiketta.
   
3. Valitse koko sovellusluokka tai yksittäinen sovellus.
4. Aseta päivittäinen aikaraja.
5. Napsauta valmis.
   

Tiedä, mihin aika kuluu

Säännöllisesti eniten käytettyjen sovellusten tarkistaminen voi johtaa älykkäämpiin tekniikan tapoihin. Applen näytön aika on helppo seurata käyttäytymistä, spot -suuntauksia ja säätää käyttöä vastaavasti – kaikki laitteesi.

Nämä työkalut voivat tehdä suuren eron, riippumatta siitä, taisteletko digitaalista häiriötekijöitä, yrität keskittyä enemmän työhön tai yksinkertaisesti uteliaita tottumuksesi suhteen.

Katso myös nämä hyödylliset oppaat:

• Kuinka käyttää tarkennustilaa iPhoneen
• Kuinka poistaa mac -sovellukset, joita et enää käytä
• Parhaat iPhone -sovellukset elämäsi helpottamiseksi