Kuinka jakaa terveystietoja iOS -terveyssovelluksessa perheen, ystävien tai lääkäreiden kanssa

Tiesitkö, että voit jakaa iPhonen terveystiedot turvallisesti perheen, ystävien tai jopa lääkärisi kanssa? Applen terveydenhuollon jakamisominaisuuden avulla hyvinvoinnin ja rakkaansa hallinta on yhteistyöhön perustuva ja oivaltavampi. Seuraanko ikääntyvän vanhempien sykettä tai pitämällä lääkärisi ajan tasalla, terveydenhuollon jakaminen tekee siitä saumattoman.

Tässä oppaassa käyn sinut läpi kuinka perustaa terveydenhuollon jakaminen, miksi sillä on merkitystä ja kuinka suojata tietojasi.

Mikä on terveydenhuollon jakaminen iPhonessa?

Terveydenhuollon jakaminen on ominaisuus Applen terveyssovelluksessa, jonka avulla voit jakaa valitut terveys- ja kuntomittarit jopa viiden ihmisen – perheen, ystävien tai terveydenhuollon tarjoajien kanssa Yhdysvalloissa, joita voit jakaa yksityiskohdat, kuten:

• Terveyshälytykset (esim. Korkea syke, sydän kunto)
• Havaitut putoukset
• Unen kesto
• Aktiivinen energia
• Laboratoriotulokset
• Harjoituspöytäkirja
• Liikkuvuustiedot

Paras osa? Kaikki jaetut tiedot on salattu päästä päähän. Applella ei ole pääsyä, ja vain valitut yhteystietosi näkevät tiedot.

Miksi terveyssovelluksen tietojen jakaminen on merkitystä

Terveyssovellustietojen jakaminen on enemmän kuin vain mukavuutta – se voi pelastaa ihmishenkiä ja parantaa hoitoa. Tästä syystä se on tärkeää:

• Varhaisvaroitukset: Jaa syksyn havaitseminen tai syketiedot perheenjäsenten kanssa terveysongelmien saamiseksi varhain.
• Paremmat lääketieteelliset oivallukset: Lääkärit saavat täydellisemmän kuvan vierailujen välillä, auttaen diagnoosissa ja hoidossa.
• Hoitajan tuki: Seuraa vanhempien, lasten tai ketään hoidossasi etäyhteyden hyvinvointia.
• Motivaation lisääminen: Kuntotavoitteiden ja tilastojen jakaminen ystävien kanssa auttaa sinua pysymään vastuullisena ja motivoituneena.

Tutkimukset, kuten Applen sydän- ja liiketutkimusosoita, kuinka tietojen jakaminen voi edistää terveydenhuoltoa tunnistamalla riski varhain, tekemällä terveydenhuollon jakaminen pakottavalle työkalut kaikille.

Terveydenhuollon jakamisen vaatimukset

Varmista ennen aloittamista seuraavaa:

• iPhone iOS 15+: n tai iPadin kanssa iPados 17+: n kanssa
• Valinnainen: Apple Watch with WatchOS 8+ -sovelluksella lisätietoja, kuten EKG tai veren happi
• Terveyssovellus ja iCloud Syncing kytketty päälle: (Asetukset> [Your Name] > ICloud> Katso kaikki> Health> Synkronoi tämä iPhone).
  
• Sinun on otettava käyttöön kaksikerroinen todennus Apple-tunnuksellesi.
• Yhteystietosi on käytettävä iOS 15+: ta ja näkyvä yhteystietoihisi heidän iCloud -sähköpostinsa kanssa
• Lääkärin jakamiseen: Palveluntarjoajasi on tuettava Applen terveystietoja (vain Yhdysvallat)

Jos yhteyshenkilö on harmaata, se on todennäköistä, että niiden laite- tai iCloud -asetukset eivät ole yhteensopivia.

Kuinka jakaa terveystietoja perheen tai ystävien kanssa

Terveystietojen jakaminen on yksinkertaista. Noudata näitä vaiheita:

1. Avaa terveyssovellus iPhonessa tai iPadissa.
2. Napauta jakamista -välilehteä alareunassa (etsi se sivupalkista).
3. Napauta Jaa jonkun kanssa ja valitse yhteystieto luettelostasi. Heidän nimensä on sininen, jos heidän laite tukee terveydenhuollon jakamista.
   
4. Valitse Katso ehdotetut aiheet nopeaan asennukseen (esim. Aktiviteetti, uni) tai aseta manuaalisesti valitaksesi tietyt tiedot, kuten syke- tai liikkuvuusmittarit.
5. Tarkista jakamasi tiedot ja napauta sitten Share.
   
6. Napauta Valmis varmistaaksesi valintasi.

He saavat ilmoituksen kutsun hyväksymisestä. Voit toistaa tämän prosessin jakaaksesi jopa viiden ihmisen kanssa.

Kuinka jakaa terveystietoja lääkärisi kanssa

Yhdysvalloissa voit jakaa myös suoraan terveydenhuollon tarjoajan kanssa:

1. Avaa terveyssovellus → Siirry jakamisvälilehteen.
2. Napauta Jaa lääkärisi kanssa ja napauta seuraavaksi.
3. Etsi ja valitse terveydenhuollon organisaatio.
4. Napauta Connect -tiliä ja kirjaudu potilasportaaliin.
5. Valitse jaettavat tiedot (esim. Vitaalit, testitulokset).
6. Napauta Valmis vahvistaaksesi.

Lääkärit voivat tarkastella tietojasi EHR -järjestelmässään (kuten EPIC tai Cerner), jolloin he voivat seurata suuntauksia etäyhteyden kautta.

Jaa tiedot yhteensopivien sovellusten ja laitteiden kanssa

Haluatko kunto- tai meditaatiosovelluksesi osallistuvan terveyssovellukseesi? Näin:

1. Avaa terveyssovellus ja napauta profiilikuvasi oikeassa yläkulmassa.
2. Vieritä alas tietosuojalle → Valitse sovellukset ja palvelut tai laitteet.
3. Valitse sovellus tai laite ja vaihda jaettavat tietotyypit.
   

Tämä laajentaa terveysprofiiliasi yhdistämällä Apple Watch -tiedot kolmansien osapuolten työkaluihin, kuten Sleep Trackeriin.

Hallitse mitä jaat

Päivittää tai lopettaa jakaminen:

1. Avaa terveyssovellus → Siirry kohtaan Sharing -välilehti.
2. Napauta henkilöä tai palveluntarjoajaa “jaat”.
3. Napauta Näytä jaetut tiedot lisätäksesi tai poistaaksesi tietyt mittarit.
4. Voit myös vaihtaa ilmoitukset, jos hälytykset tulevat ylivoimaisiksi.

Jos haluat lopettaa jakamisen kokonaan, vieritä alas ja napauta Stop jakamista tai poistamista. Voit aloittaa alusta milloin tahansa.

Vie terveystietosi

Haluatko tallentaa tai siirtää tietosi?

1. Avaa terveyssovellus → Napauta profiilia.
2. Vieritä alas ja napauta Vie kaikki terveystiedot.
3. Napauta vientiä ja valitse sitten tiedoston tallentaminen.
   

Tämä luo zip -tiedoston XML -tietoilla. Ei ole helppoa lukea ilman erityisiä ohjelmistoja, mutta se voi olla hyödyllinen kirjanpidossa.

Kuinka kutsua joku jakamaan terveystietonsa

Voit myös pyytää rakkaansa jakamaan heidän tietonsa kanssasi:

1. Avaa terveyssovellus → Napauta jakamista -välilehteä.
2. Napauta Pyydä joku jakamaan.
3. Valitse yhteyshenkilö ja lähetä kutsu.
   

He valitsevat, mitä jakaa, ja hyväksyttyään heidän tietonsa ilmestyvät jakamisesi kanssa.

Kuinka tarkastella jaettuja tietoja muilta

Nähdä jonkun jaetut tiedot:

1. Hyväksy kutsuja -välilehden alla.
2. Napauta yhteyshenkilön nimeä jakamassa kanssasi.
3. Tarkastele tietoja, kuten aktiviteetti, sydän tai uni. Napauta luokkia saadaksesi lisätietoja.
4. Voit aloittaa viestikeskustelun napauttamalla viestikuvaketta kaavion vieressä.

Vinkkejä paremman terveydenhuollon jakamiseen

Tässä on joitain käytännön vinkkejä terveydenhuollon jakamisen hyödyntämiseksi:

• Jaa vain se, mitä henkilölle on välttämätöntä (esim. Syksy hälytykset hoitajien kanssa).
• Lisää Apple Watch rikkaammille tietoille, kuten EKG, happi ja sydämen suuntaukset.
• Tarkastele jakamisasetukset kuukausittain.
• Mykistävät pienet hälytykset ylikuormituksen välttämiseksi.
• Pysy ajan tasalla uusimmista iOS -versioista ominaisuuksien parannuksiin ja tietoturvaksi.

Jakaminen on välittämistä (ja älykäs!)

Apple Healthin jakaminen antaa sinulle mahdollisuuden hallita terveyteesi ennakoivaa hallintaa auttaen muita pysymään turvassa ja ajan tasalla. Vahvan yksityisyyden suojaa ja helppoa asennusta se on yksi hyödyllisimmistä (vielä aliarvioituista) työkaluista, joita Apple Apple tarjoaa.

Joten mene eteenpäin – jaa, seuraa, tue ja pysy yhteydessä terveyden kautta.

Haluat myös lukea nämä:

• Kuinka käyttää mielenterveysominaisuuksia iPhonessa
• Kuinka seurata vaiheita iPhone Health -sovelluksen kanssa
• Kuinka synkronoida terveystietosi iCloudiin