Apple Watchin automaattisen harjoituksen havaitsemisominaisuus tekee harjoituksen seurannasta vaivatonta poistamalla tarve aloittaa harjoitustoiminta manuaalisesti. Kun aloitat liikunnan, Apple Watch havaitsee sen automaattisesti ja kehottaa sinua seuraamaan harjoitusta. Kun olet valmis, se muistuttaa sinua lopettamaan istunnon. Tutkitaan, kuinka automaattinen harjoituksen havaitseminen toimii ja miten voit ottaa sen käyttöön tai poistaa sen käytöstä Apple Watchissa.
Kuinka automaattinen harjoituksen havaitseminen toimii
Automaattinen harjoituksen havaitseminen on oletusarvoisesti käytössä Apple Watch -sovelluksessasi. Se tunnistaa sisäänrakennetut anturit, kun aloitat liikunnan. Jos unohdat aloittaa harjoituksen, kello kehottaa sinua aloittamaan seurannan. Samoin, jos lopetat liikkumisen, se muistuttaa sinua lopettamaan istunnon.
Esimerkiksi, jos siirryt lenkille puistossa, mutta unohdat aloittaa harjoitustilan, kello havaitsee liikkeen ja lähettää sinulle ilmoituksen, joka kehottaa sinua vahvistamaan toiminnan. Voit napauttaa aloittaaksesi seurannan, mykistävät muistutukset päivälle, muuttaa harjoitustyyppiä tai hylätä ilmoituksen.
Samoin, jos unohdat lopettaa harjoituksen päättymisen jälkeen, kello havaitsee passiivisuuden ja muistuttaa sinua lopettamaan istunnon. Viesti tarjoaa samat vaihtoehdot kuin harjoituksen aloittamisen yhteydessä.
Autoharjoituksen havaitseminen tukee erilaisia harjoituksia, mukaan lukien:
- Ulkoilmakävely
- Sisätilojen kävely
- Sisätiloissa
- Ulkona
- Potkunyrkkeily
- Jooga
- Pilates
Ja monet muut urheilu- ja kunto -aktiviteetit
Kuinka kytkeä automaattiset harjoitukset päälle/pois päältä Apple Watchissa
Jos et pidä tätä ominaisuutta hyödyllisenä, voit poistaa sen käytöstä seuraamalla näitä vaiheita.
Apple Watch:
- Avaa Apple Watch -sovelluksen asetussovellus.
- Vieritä alas ja napauta harjoitusta.
- Muistutusten alla vaihda aloitusharjoittelu, jatka harjoittelu ja lopetusharjoittelu.
IPhone:
Vaihtoehtoisesti voit poistaa sen käytöstä iPhonesta:
- Avaa Watch -sovellus.
- Napauta kelloni alareunassa.
- Vieritä alas ja napauta harjoitusta.
- Muistutusten alla vaihda aloitusharjoittelu, jatka harjoittelu ja lopetusharjoittelu.
Näiden muutosten tekemisen jälkeen Apple Watch ei enää lähetä muistutuksia aloittamista tai lopettamista.
Allekirjoittaminen
Automaattisen harjoituksen havaitseminen on hyödyllinen ominaisuus niille, jotka usein unohtavat aktiviteetin seurannan. Se voi kuitenkin toisinaan lähettää vääriä ilmoituksia, jotka voivat olla häiritseviä. Onneksi, jos et halua käyttää sitä, voit helposti poistaa sen käytöstä yllä olevilla vaiheilla.
Voit myös lukea täältä:
- Parhaat Apple Watch -tarvikkeet lopullisen mukavuuden vuoksi
- Kuinka käyttää vesilukkoa omenakellossa vettä poistamaan
- Kuinka asettaa ja hallita hälytyksiä Apple Watch -sovelluksessasi
