Häiriöiden, kuten sovellusilmoitusten ja vertaistekstien, poistaminen käytöstä voi olla se, mitä tarvitsemme nukkumaan tai estää meitä heräämästä liian aikaisin – iPhonen lepotila tekee näin. Mutta joskus niiden mykistäminen liian aikaisin saa meidät huomaamatta aikaherkät ilmoitukset.
Älä huoli! Tässä artikkelissa opetan sinulle, kuinka voit poistaa lepotilan käytöstä iPhonessasi. Mutta ensin ymmärretään, mikä se on.
Miksi lepotila kannattaa ottaa pois päältä iPhonessa?
Vaikka lepotila on hyvä tapa rakentaa terveellistä unta, minusta on hyödyllistä sammuttaa se iPhonessani. Tämä johtuu siitä, että joskus minun on oltava joustava ja reagoitava työsitoumuksiin, sosiaalisiin tapahtumiin tai henkilökohtaisiin mieltymyksiin. Tässä on muutamia skenaarioita, joissa siitä voi olla hyötyä sinulle:
- Keskeytymättömät ilmoitukset: Lepotila hiljentää puhelut, viestit ja ilmoitukset häiriöiden minimoimiseksi. Se myös kertoo muille, ettet saa ilmoituksia. Jos haluat pysyä yhteydessä ja saada tärkeitä päivityksiä, sammuta vain lepotila.
- Joustavat aikataulut: Kaikilla ei ole tiukkaa unirutiinia. Jos aikataulusi muuttuu paljon tai työskentelet yövuoroissa, unitilan poistaminen käytöstä antaa sinulle enemmän hallintaa uniaikataulustasi.
- iPhonen käyttö yöllä: Lepotila rajoittaa tiettyjä ominaisuuksia, jotta et rasita itseäsi ennen nukkumaanmenoa. Jos käytät iPhoneasi usein yöllä, poista lepotila käytöstä, jotta pääset käyttämään kaikkia ominaisuuksia.
- Henkilökohtaiset asetukset: Lepotila sisältää usein hälytyksiä, jotka herättävät sinut tiettyinä aikoina. Jos pidät näitä hälytyksiä ärsyttävinä, lepotilan poistaminen käytöstä antaa sinulle paremmat mahdollisuudet nukkua rauhallisesti.
3 tapaa kytkeä lepotila pois päältä iPhonessa
Tässä on kolme tapaa poistaa lepotila käytöstä ja saada iPhonesi ilmoitusten ja ominaisuuksien täysi hallinta takaisin.
Poista lepotila käytöstä lukitusnäytöstä
Lukitusnäyttö ilmoittaa, jos iPhone on lepotilassa, ilmoittamalla, että unitarkennus on päällä. Se ilmoittaa myös, onko hälytys odottamassa. Voit poistaa sen käytöstä lukitusnäytöltä seuraavasti:
- Paina iPhonen sivupainiketta tai kotipainiketta.
- Napauta Hylkää → Unitarkennus (sänkykuvake).
Sinut ohjataan Focus mode -asetuksiin. - Poista nyt Sleep-valinta.
Sammuta lepotila ohjauskeskuksesta
Toinen tapa sammuttaa lepotila tilapäisesti on kytkeä lepotilatarkennus pois päältä. Pääset siihen helposti ohjauskeskuksen kautta. Sen käyttö voi vaihdella käyttämäsi iPhone-mallin mukaan:
- iPhonet, joissa on Koti-painikkeet: Pyyhkäise ylös näytön alareunasta.
- iPhonet, joissa on Face ID: Pyyhkäise alas näytön oikeasta yläkulmasta.
Kun olet Ohjauskeskuksessa, napauta Sleep (sänkykuvake) kytkeäksesi unitarkennus pois päältä. Jos olet kiinnostunut Ohjauskeskuksen mukauttamisesta, tässä on yksityiskohtainen opas kaikesta, mitä voit tehdä iPhonen ohjauskeskuksella.
Laita lepotila pois päältä Health-sovelluksessa
Jos olet päättänyt, että lepotila ei toimi sinulle ja haluat päästä eroon siitä kokonaan, sinun on poistettava ominaisuus käytöstä Health-sovelluksesta. Voit tehdä tämän seuraavasti:
- Avaa Terveys-sovellus → napauta Selaa-välilehteä → etsi uni.
- Vieritä alas alas ja napauta Asetukset.
- Kytke päälle Käynnistys nukkumaanmenoaikaan tai Kytke päälle lepotilassa, jos olet ottanut lepotilan käyttöön.
Unen lisäksi Health-sovellus sisältää monia muita arvokkaita ominaisuuksia. Voit seurata kuukautiskiertoasi ja jopa lisätä harjoituksiasi.
Päätös…
Lepotila ja uniaikataulu ovat hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat sinua nukkumaan paremmin. Työt ja muut kiireelliset asiat voivat kuitenkin edellyttää odottavan tärkeitä ilmoituksia ja siirtää nukkumaanmenoaikaa myöhemmäksi. Joten lepotilan poistaminen käytöstä iPhonessa on joskus hyödyllistä!
Onko sinulla muita aiheeseen liittyviä kysymyksiä? Jaa ne alla olevissa kommenteissa.
Saatat haluta lukea nämä…
- Spotifyn uniajastimen asettaminen iPhonelle ja Macille
- Miksi iPhoneni näyttää Emergency Override Charging -varoituksen?
