Vuosien kuntolaitteiden ja -sovellusten testaamisen jälkeen yksi asia on tullut minulle selväksi: kotona treenaamisella on etuja, mutta siinä on myös yksi iso riski: vammoja. Kuntosalit eivät ole myöskään täydellisiä, mutta ainakin siellä on yleensä valmentaja, kouluttaja tai yksi henkilö, joka ei voi korvata lomakkeesi. Tutkimukset osoittavat, että suurin osa kotiharjoitteluvammoista tapahtuu, koska ei ole reaaliaikaista palautetta tai valvontaavarsinkin kun Aloittelijat toistavat samat liikkeet tai työntävät liian kovasti. Liiallinen ja huono muoto ovat tavanomaisia epäiltyjä, ja kun se tapahtuu Vanhemmat aikuiset, tulokset voivat olla vakavia. Joten kun kuulin Pelotonin viimeisimmästä yrityksestä korjata kodin kunto, en ollut vain utelias, toivoin.
Peloton on juuri lanseerannut uuden Cross Training -sarjansa, täydellisen laitteiston päivityksen, joka sisältää pyörä, pyörä+, kulutuspinta, kulutuspinta+ja rivi+. Mikä tekee tästä kokoonpanosta erityistä, on Peloton IQ, AI- ja tietokonevisiojärjestelmä, joka tuo henkilökohtaisen valmennuksen ja reaaliaikaisen lomakkeen palautteen koko ekosysteemiin.
Ominaisuus, joka todella kiinnitti huomioni, on liikkeen seuranta, joka käyttää sisäänrakennettua kameraa uusissa plus-malleissa. Tällä kameralla Peloton IQ voi analysoida lomakkeesi, laskea toistot ja ehdottaa painonsäätöjä heti harjoittaessasi. Yhdistettynä ääniohjaukseen ”OK Pelotonin” kautta järjestelmä antaa sinulle näytön tai puhutun vihjeitä, kuten “Laske kyykkysi” tai “Aika painon lisäämiseksi”.
Ääniohjaus antaa sinun olla vuorovaikutuksessa Peloton IQ Handsfree -sovelluksen kanssa-voit säätää asetuksia tai pyytää ohjaajaa puhumaan kovemmin puolivälissä. / © Peloton
Jos se kuulostaa tutulta, se johtuu siitä, että Peloton esitteli jotain vastaavaa vuonna 2022 Peloton -oppaan kanssa, ulkoisen kameran voimaharjoitteluun. Ero on nyt, että tekniikka on hienostunut ja integroitu täysin laitteistoon. Uusi kokoonpano sisältää myös kääntyvien näytöiden vaihtamisen helposti sydän- ja lattiatyön välillä, parannettu ääni Sonos-virittyneiden kaiuttimien kanssa plus-malleissa, nopeammat yhteydet ja pienet, mutta merkitykselliset suunnittelupäivitykset, kuten enemmän tyynytettyä istuinta.
Peloton IQ on myös rullattu kaikkiin Peloton -laitteisiin, mukaan lukien vanhemmat polkupyörät ja juoksumatto. Vain uusi laitteisto sisältää kuitenkin sisäänrakennetun kameran ja anturit, joita tarvitaan edistyneisiin ominaisuuksiin, kuten rep-seurantaan ja lomakkeen korjaamiseen.
- Pelotonin kulutuspintakatsaus: Kyse on käyttökokemuksesta!
- Peloton Bike+ Review: Onko korkeamman tason malli sen arvoinen?
Demo -kokemukseni: miltä se tuntui toiminnassa
Yritin demon uudella ristikarjoittelupyörällä+ Peloton IQ: lla käytössä. Huomasin alusta alkaen yhden asian: minun ei tarvinnut laskea toistoja. AI seurasi niitä minulle, ja ohjaajan vihjeitä paransi reaaliaikainen palaute. Esimerkiksi järjestelmä ehdotti, että menen hiukan syvemmälle tai lisää painoa, kun se näytti liian helpoalta. Koska analyysi tapahtui reaaliajassa, voin pysyä täysin keskittyneenä harjoitteluun.
Peloton IQ tarjoaa reaaliaikaisen lomakkeen palautetta harjoituksen aikana, auttaen käyttäjiä korjaamaan asennon ja liikkeen heti. / © Peloton
Esittelyni rajoitettiin voimaharjoitteluun, mutta Peloton sanoo Tuntuu siltä, että Peloton otti oppaan oppimasta ja teki reaaliaikaisen lomakkeen korjauksen ydinkokemuksen kuin lisäosan.
Miksi sillä on merkitystä ja mitä se on vastaan
En tajunnut, kuinka paljon tarvitsin reaaliaikaisen lomakkeen palautetta, kunnes yritin sitä. Se muuttaa kokonaan tapaa, jolla harjoittelet kotona. Se toimii sisäänrakennetun turvaverkkona, sellaisia, joita valmentajat tarjoavat kuntosalilla. Kun AI antaa sinulle vinkkejä painoja, toistoa ja kuinka rakentaa harjoituksiasi, Peloton tuntuu rehellisesti henkilökohtaiselta valmentajalta kuin vain yksi kuntobrändi.
Järjestelmä ehdottaa painon säätöjä suorituskyvyn perusteella, mikä tekee voimaharjoittelusta henkilökohtaisemman ja mukautuvamman. / © Peloton
Peloton ei tietenkään ole yksin tässä tilassa. Tonal ja Speediance -kaltaiset yritykset tarjoavat jo pienikokoisia vahvuusjärjestelmiä, jotka mukauttavat painoja, seuraavat toistoja ja tarjoavat AI -palautetta. Minulla oli mahdollisuus nähdä Speediance’s Gym Monster 2 IFA: ssa tänä vuonna, ja oli vaikuttavaa nähdä, kuinka se käytti AI: tä hienosäätöresistenssiin ja seuraamaan liikettä. Pelotonin etu on silti sen syvän sisältökirjaston, suuren yhteisön ja saumattoman laitteiston ja ohjelmistojen sekoituksen. Valitettavasti Tonalia ei ole saatavana Saksassa, missä asun.
Rehellisesti sanottuna olen yllättynyt Apple Fitness+ -sovelluksesta, joka ei ole vielä käyttänyt iPhone- tai iPad-kameraa reaaliaikaiseen lomakkeen palautetta varten, varsinkin kun Apple johtaa jo tietokoneen visioon. Se on täysin mahdollista laitteiden käsittelyllä, ja niiden keskittyminen yksityisyyteen tekee siitä luonnollisen sopivuuden. Ehkä Apple odottaa oikeaa laitteistoa, kuten tuleva Apple TV tai jopa Vision Pro -integraatio, mutta se tuntuu silti menetetyltä tilaisuudelta.
- 10 voimakasta Watchos 26 sisältää Apple Watchin juuri saamasi
Pelotonin uusi lähestymistapa tuntuu todella rohkealta siirrolta oikeaan suuntaan kotiharjoitteluun. Se riippuu siitä, kuinka se onnistuu, kuinka hyvin järjestelmä toimii reaalimaailman olosuhteissa ja kuinka halukkaita ihmisiä investoidaan älykkäämpiin laitteisiin. Mutta ensimmäistä kertaa olen todella houkutus laittaa skeptisyyteni syrjään ja harkita pyörän+ kodin tuomista.
Uusi Cross Training -sarja alkaa noin 1 495 dollarista ja nousee 5 995 dollariin rivillä+. All-pääsyjäsenyys maksaa nyt 49,99 dollaria kuukaudessa Yhdysvalloissa. Peloton sanoo, että päivitys lisää lisäarvoa AI-käyttöisen valmennuksen ja sisällön kautta. Yksityisyyden suojaan, liikkeen seuranta- ja äänitiedot käsitellään paikallisesti, ja käyttäjät voivat poistua AI-ominaisuuksista, kuten lomakkeen palautetta, rep-seurantaa tai oivalluksia milloin tahansa.
