Hyvien tapojen toteuttaminen on paras tapa pysyä kunnossa ja terveenä. Aina kun ajattelemme pysyä kunnossa ja terveenä, ajattelemme yleensä urheiluun osallistumista. Joskus urheiluun osallistuminen ei kuitenkaan riitä, sillä ravinnon saanti on avainasemassa pysyä kunnossa ja terveenä.
Koska meillä kaikilla on nyt Android-älypuhelin, Google Play Kaupasta on saatavilla monia Android-terveyssovelluksia, kuten kalorien laskentaa, askelten seurantaa, joogaoppaita jne. Tässä artikkelissa on päätetty jakaa joitakin parhaista Android-sovelluksista, jotka auttavat sinua suunnittelemaan ruokavalio.
Luettelo 10 parhaasta Android-ruokavaliosovelluksesta painonpudotukseen
Koska siellä on aivan liian monia mahtavia ruokia, jotka voivat olla kauheita terveydellesi, nämä Android-ruokavaliosovellukset auttavat sinua valitsemaan ruokasi tehokkaasti ja ylläpitämään terveellistä ruokavaliota. Joten, tutkitaan luetteloa parhaista ruokavaliosovelluksista Androidille.
1. Diet Point
Diet Point on yksi Android-älypuhelimille saatavilla olevista erinomaisista ruokavaliosovelluksista. Sovellus toimii tehokkaana painonpudotusvalmentajana, joka tarjoaa sinulle yli 100 ruokavaliosuunnitelmaa, ateriamuistutuksia ja paljon muuta.
Painonpudotusruokavaliosuunnitelmien lisäksi Diet Point tarjoaa sinulle myös yli 500 vinkkiä painonpudotussuunnitelman parantamiseen, painoindeksin (BMI-laskin), painonseurantalaitteen ja paljon muuta. Kaiken kaikkiaan Diet Point on loistava Android-sovellus, joka voi auttaa sinua pääsemään kuntoon.
2. MyNetDiary
No, MyNetDiary on kalorilaskuri ja ruokalokisovellus, jota voit käyttää Androidissa. Sovellus on älykäs, yksinkertainen ja tekee tehtävänsä. Jotta voit käyttää tätä sovellusta, sinun on valittava ruokavalio ja noudatettava asiantuntijaravitsemusterapeuttien jakamia lempeitä vinkkejä.
Sovelluksella on myös premium-versio, joka avaa premium-ruokavaliot, keto-dieetit ja paljon muuta. Saat jopa Autopilot-nimisen ominaisuuden premium-version kanssa, joka säätää automaattisesti kaloribudjettisi auttaaksesi sinua saavuttamaan painonhallintatavoitteesi.
3. Terveellinen dieetti
Jos etsit yksinkertaista ja tehokkainta laihdutus- ja terveellisen ruokavalion sovellusta Androidille, etsi muuta kuin terveellinen ruokavalio.
Healthy Diet on Android-sovellus, joka keskittyy terveystavoitteisiin, kuten päivittäisiin kalorien saantiin, ruokavaliosuunnitelmiin ja muihin. Saat myös henkilökohtaisen päivittäisen kaloritavoitteen profiilisi perusteella.
4. Ruokavalio
Diety on täysimittainen ruokasuunnittelija ja makrojen seurantasovellus Google Play Kaupassa. Sovellus motivoi sinua noudattamaan terveellistä ruokavaliota painonhallintaan.
Sen lisäksi siinä on monia ruokavaliosuunnitelmia ajoittaista paastoa varten, kalorilaskuri, ateriasuunnittelija ja paljon muuta.
5. Menetä se!
Jos etsit Android-sovellusta, joka voi auttaa sinua pitämään kiinni ruokavaliostasi ja saavuttamaan painonpudotuksen, niin Lose It! saattaa olla paras valinta.
Lataa vain sovellus, aseta tavoitteesi ja seuraa ruokavaliotasi. Tämän lisäksi Lose It! voi myös skannata elintarvikkeiden viivakoodeja ravitsemustietojen saamiseksi, seurata ravintoaineita jne.
6. MyFitnessPal
MyFitnessPal on yksi parhaista laihdutussovelluksista Androidille, jota voit käyttää juuri nyt. Sovellus on erittäin suosittu Google Play Kaupassa, ja se on paras sovellus, jota voit käyttää, jos olet valmis laihduttamaan.
Hienoa MyFitnessPalissa on, että sen tietokannassa on yli 11 miljoonaa ruokaa ja se näyttää kalorit ja ravitsemustiedot.
7. Lifesum
Lifesum on toinen paras sovellus, joka voi auttaa sinua laihduttamaan ylimääräistä painoasi. Lifesumin avulla voit helposti suunnitella sinulle parhaiten sopivan ruokavalion.
Toinen huomattava asia Lifesumissa on, että se tarjoaa ruokavaliosuunnitelman ja ruokavaliovinkkejä mihin tahansa tavoitteeseen. Sen lisäksi siinä on myös kalorilaskuri ja ruokaseuranta.
8. Terveys, painonpudotus, ruokavaliosuunnitelma ja kalorilaskuri
Kuten sovelluksen nimi sanoo, Health, Weight Loss, Diet Plan & Calorie Counter on all-in-one-terveyssovellus Androidille, joka auttaa sinua pysymään kunnossa ja terveenä.
Ruokavalioon, Terveyteen, Painonpudotukseen, Diet Plan & Calorie Counter tarjoaa kalorilaskurit, makroravintoainelaskurit, painonpudotusvinkit jne.
9. Laihtua 30 päivässä
Google Play -kaupan Lose Weight in 30 Days -luettelo kertoo, että asiantuntijat ovat suunnitelleet sovelluksen. Se voi auttaa sinua laihtumaan turvallisesti ja nopeasti tehokkaan ruokavaliosuunnitelman avulla.
Ei vain sitä, vaan Lose Weight in 30 Days sisältää myös paljon tehokkaita painonpudotusharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua polttamaan rasvaa nopeasti. Joten Lose Weight 30 Days on toinen paras Android-ruokavaliosovellus, jota voit harkita.
10. Tervehdi minua
Se on yksi hyödyllisimmistä Android-sovelluksista, joka tarjoaa painonpudotussuunnitelmia ja henkilökohtaisia valmentajia. Sovelluksessa on melkein kaikki mitä tarvitset kuntotavoitteidesi saavuttamiseen.
Se käyttää terveystietojasi ja BMI:täsi luodakseen sinulle ruokavaliosuunnitelman. Siinä on myös kalorilaskin, jonka avulla voit seurata kalorien saantia, tarkistaa makroja jne.
Nämä ovat parhaita Android-ruokavaliosovelluksia, joita voit käyttää ruokavaliosi suunnitteluun. Kaikki artikkelissa luetellut sovellukset ovat saatavilla Google Play Kaupasta, ja niitä voi ladata ja käyttää ilmaiseksi. Jos tiedät muita tällaisia sovelluksia, ilmoita meille alla olevassa kommenttikentässä.
