Sydämesi on kehon voimavara, ja sen säännöllinen seuranta voi auttaa sinua välttämään mahdolliset terveysongelmat. Elektrokardiogrammi (EKG) tallentaa sydämen sähköisen toiminnan, ja Apple Watch lupaa mitata ja seurata sydämesi terveyttä suoraan ranteesta käsin. Tässä viestissä näytän sinulle, kuinka voit määrittää ja ottaa EKG:n Apple Watchillasi.
- EKG-sovelluksen määrittäminen iPhonessa
- EKG:n ottaminen Apple Watchin kanssa
- Tarkastele EKG-tuloksia iPhonessa
- Jaa EKG-tulokset lääkärisi kanssa iPhonesta
- Kuinka ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset käyttöön iPhonessa
EKG-sovelluksen määrittäminen iPhonessa
Apple Watch Series 4:n, Series 5:n, Series 6:n, Series 7:n, Series 8:n ja Apple Watch Ultran käyttäjät voivat mitata sykkeensä ja rytminsä yksinkertaisesti koskettamalla rannetta.
- Ennen kuin aloitat toimenpiteen, varmista, että ominaisuus on saatavilla maassasi tai alueellasi.
- Avaa Health-sovellus Apple Watchin pariksi liitetyssä iPhonessa.
- Napauta Selaa-välilehteä ja napauta sitten Sydän → Elektrokardiogrammit (EKG) → napauta Määritä EKG-sovellus.
- Syötä seuraavaksi syntymäaikasi ja napauta Jatka → Lue näytön tiedot ja napauta Jatka.
- Lopuksi olet Asetus valmis -näyttö tulee näkyviin → napauta Valmis.
Siirry sitten Apple Watchiin ottamaan EKG:n.
Huomautus: EKG-sovellusta ei ole tarkoitettu alle 22-vuotiaille käyttäjille.
EKG:n ottaminen Apple Watchin kanssa
EKG:n ottaminen Apple Watchista ei ole niin monimutkaista kuin miltä näyttää. Prosessi on melko yksinkertainen ja suoraviivainen. Varmista kuitenkin ennen skannauksen aloittamista, että kello on asetettu oikein ranteeseesi ja ettei siinä ole äkillisiä liikkeitä ennalta määrätyn ajan.
- Paina Apple Watchin Digital Crown -painiketta ja siirry EKG-sovellukseen.
- Aloita lukeminen pitämällä sormeasi kruunulla.
Muista olla painamatta Digital Crownia; aseta sormesi varovasti.
- Lukeminen kestää noin 30 sekuntia.
Älä nosta sormeasi ennen kuin lukeminen on valmis. - Kun lähtölaskenta on valmis, voit tarkastella tuloksiasi.
Minun tapauksessani sen sinusrytmi.
Tulkitse EKG-testin tulokset
EKG-tuloksen tulkitseminen on helppoa. On tärkeää tietää, mitä kukin tulos tarkoittaa, jotta ymmärrät sydämesi terveyttä paremmin.
- Sinusrytmi: Sinusrytmi osoittaa, että sydämesi lyö normaalisti, säännöllisesti.
- Epävarma: Tulos, joka on epäselvä, vaatii lisätestausta, koska siihen ei ole lopullista vastausta.
- Matala tai korkea syke: Matala tai korkea syke voi olla merkki mahdollisesta sydänongelmasta, joka vaatii huomiota.
- Eteisvärinä: Eteisvärinä on epäsäännöllinen sydämenlyönti, jolla voi olla vakavia seurauksia.
- Huono tallennus: Jos tallenne on huono, se voi johtua liikkeestä tai huonosta ihokontaktista EKG-elektrodeihin.
Apple Watch ei anna sinulle perusteellista raporttia; se vain tekee yhteenvedon lukemistasi. Siirry iPhonellesi yksityiskohtaista analyysiä varten.
Tarkastele EKG-tuloksia iPhonessa
- Käynnistä Health-sovellus.
- Napauta Selaa-vaihtoehtoa oikeassa alakulmassa → valitse Sydän.
- Siirry viimeisimpään elektrokardiogrammi (EKG) lukemaasi.
Tällä menetelmällä voit tarkastella kaikkia lukemia päivämäärien ja istuntojen mukaan järjestettynä yhdessä paikassa.
Saattaa olla tilanne, jossa haluat jakaa vastaavan lukemasi lääkärin tai perheenjäsentesi kanssa. Katsotaanpa saman prosessin läpi:
- Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
- Siirry kohtaan Elektrokardiogrammi (EKG) → napauta Kartta-vaihtoehtoa nähdäksesi EKG-tuloksen.
- Napauta Jaa-kuvaketta oikeasta yläkulmasta.
Vaihtoehtoisesti voit valita Vie PDF → napauttaa Jaa-kuvaketta. - Valitse väline, jonka kautta haluat jakaa EKG-raportin.
Suorita siirto loppuun noudattamalla näytön ohjeita.
Kuinka ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset käyttöön iPhonessa
Jos olet huolissasi sydämesi tilasta tai pelkäät joutuvasi vaikeaan tilanteeseen, voit valita automaattisen ilmoituksen sydämesi äkillisistä muutoksista. Tee sama noudattamalla alla mainittuja vaiheita:
- Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
- Vieritä alas kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset.
- Siirry alareunan kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset → ota käyttöön Epäsäännöllinen rytmi.
Jos käytät ominaisuutta ensimmäistä kertaa, toimi seuraavasti:
- Noudata yllä olevia vaiheita 1-2 ja napauta sitten Määritä → Jatka.
- Jatka täyttämällä tarvittavat tiedot pyydettäessä. Nyt sinua opastetaan Apple Watchin ominaisuuksilla, joten lue se huolellisesti.
- Napauta Jatka ja valitse Ota ilmoitukset käyttöön pyydettäessä.
Tämän toimenpiteen pitäisi auttaa sinua saamaan automaattisesti ilmoituksen, jos sydämesi tila on kriittinen.
Etkö voi ottaa käyttöön epäsäännöllisen rytmin ilmoituksia? Pikakorjauksia
Jos et kuitenkaan voi ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoituksia käyttöön, sinun on ehkä säädettävä asetuksia hieman.
- Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
- Vieritä alas kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset.
- Jos ominaisuus on Ei käytettävissä, valitse Pääsykoodi-asetukset sivun alareunasta.
- Ota ranteen tunnistus käyttöön ja palaa Health-sovellukseen siitä, mihin jäit.
- Sinun pitäisi nyt nähdä Ota käyttöön -vaihtoehto Ei käytettävissä -kehotteen sijaan ja kytkeä Epäsäännöllinen rytmi päälle.
Jos ongelma jatkuu edelleen, sinun on selvitettävä se iPhonesi Watch-sovelluksessa.
- Käynnistä Watch-sovellus → vieritä alas ja valitse Sydän.
- Ota nyt käyttöön Epäsäännöllinen rytmi kohdassa SYKEILMOITUKSET.
Se siitä! Näiden ratkaisujen pitäisi vastata kaikkiin ongelmiin, joita saatat kohdata epäsäännöllisen rytmin ilmoitusten käyttöönotossa.
Huomautus: Potilaat, joilla on diagnosoitu eteisvärinä, eivät voi ottaa näitä ilmoituksia käyttöön.
UKK
Ei, Apple Watch SE:ssä ei ole EKG-ominaisuutta. EKG-ominaisuus on saatavilla Apple Watch Series 4:ssä ja sitä uudemmissa malleissa.
On suositeltavaa, että mittaat EKG:si vähintään kerran viikossa, jotta voit seurata sydämesi rytmihäiriöitä. Jos sinulla on kuitenkin ollut sydänongelmia tai sinulla on oireita, kuten sydämentykytys, ota yhteyttä lääkäriisi ja noudata hänen neuvojaan siitä, kuinka usein EKG:si tulee mitata.
Applen mukaan Apple Watchin EKG-sovelluksella on 99,6 prosentin herkkyys eteisvärinän luokittelussa ja 98,3 prosentin spesifisyys sinusrytmin luokittelussa. On kuitenkin tärkeää huomata, että Apple Watchin EKG-mittaus ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on huolenaiheita, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Eikö se ole yksinkertaista?
Apple Watch on mullistanut tavan, jolla mittaamme EKG:tä. Kehittyneiden antureiden ja teknologian ansiosta käyttäjät voivat tallentaa ja seurata EKG:ään tarkasti ja kätevämmin. Sen yksinkertaisen mutta tehokkaan käyttöliittymän ansiosta potilaiden on helppo saada kaikki irti laitteistaan.
Apple Watchin avulla voidaan tallentaa tietoja, seurata edistymistä ajan mittaan ja jakaa tuloksia lääkärisi kanssa, joten se on korvaamaton työkalu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita seuraamaan EKG:ään. Lopuksi Apple Watch on loistava tapa ottaa EKG ja se on ihanteellinen ratkaisu kaikille, jotka haluavat seurata sydämensä terveyttä. Seuraa oppaamme saadaksesi lisää Apple Watchin vinkkejä ja temppuja!
Lue lisää:
- 16 asiaa, joihin Apple Watch pystyy ilman iPhonea
- Kuinka sammuttaa Apple Watchin vihreä valo
- Syitä, miksi sinun pitäisi ostaa Apple Watch
