Vähennä silmien rasitusta Linux Ubuntu -järjestelmissä yksinkertaisen työkalun avulla, jonka avulla voit säätää asioita suojataksesi silmiäsi näytöltä tulevilta UV-säteiltä. Jatka seuraamalla opetusohjelmaa.
Linux on käyttöjärjestelmä. Se on tuote, joka käsittelee suurinta osaa pöytätietokoneeseen tai kannettavaan työasemaan liittyvistä laitteista. Se käsittelee tuotteesi ja varusteesi välistä vastaavuutta. Ilman käytännöllistä kehystä (johon viitataan säännöllisesti “käyttöjärjestelmänä”) tuote ei toimisi. Ja Ubuntu on avoimen lähdekoodin Debian-pohjainen Linux-dispersio. Käytännön kehys suunniteltiin pohjimmiltaan (PC:ille), mutta sitä voidaan käyttää myös palvelimilla.
Kuinka vähentää silmien rasitusta Linux Ubuntu -järjestelmissä
Pidä mielessä lopputavoite lähettää lyhyet tauot Ubuntuun ja näin suojata silmäsi rasitukselta, sinun on esitettävä tuote nimeltä Safe Eyes.
Vaiheet silmien rasituksen vähentämiseksi Linux Ubuntu -järjestelmissä:
- Lataa ja asenna tämä työkalu oheisten tilausten avulla:
- Kun laite on esitelty, voit lähettää sen etsimällä Safe Eyes -sovelluksen Ubuntu Dashissa.
- Lähetystoiminto ei toimita GUI:ta heti – se laittaa äänettömästi Safe Eyes -symbolin Ubuntu-laatikon kehyslokeroon. Seuraava kuvakaappaus näyttää valikkovaihtoehdot, jotka syntyvät, kun kuvaketta napsautetaan.
Ensimmäinen valinta on vain ajan mitta, joka on jäljellä tulevaa taukoa varten. Toinen vaihtoehto, “Ota Safe Eyes käyttöön”, valitaan luonnollisesti, mutta voit napsauttaa sitä uudelleen tappaaksesi laitteen. Siinä vaiheessa on “Asetukset”-valinta. Napsauttamalla sitä luodaan instrumentin järjestelyvalikko (katso alta).
Tästä näet, että Safe Eyes -taukoja on kahdenlaisia pitkiä (vartalotoimintojen viimeistelyä varten) ja lyhyitä (ikään kuin silmiin liittyviä aktiviteetteja varten). Voit muuttaa molempien taukojen pituutta täällä. Siinä vaiheessa on myös mahdollisuus järjestää väliaika kahden tauon välillä, lyhyiden taukojen määrä kahden pitkän tauon välillä ja aika, jonka laite antaa asiakkaalle ennen tauon ajamista.
- Säännöllisesti rikkinäisessä näytössä on Ohita-painike, jos jotain painaa, etkä kestä lykkäystä. Oli miten oli, voit tarvittaessa tehdä Safe Eyes -lykkäyksen pakolliseksi ottamalla käyttöön “Strict break” -vaihtoehdon “Asetukset”-valikosta. Tämä vaihtoehto on erityisen hyödyllinen silloin, kun järjestät laitteita lapsesi tietokoneella ja sinun on varmistettava, että ne ovat laitteen mukaisia.
- Tässä on pari kuvakaappausta, jotka antavat sinulle käsityksen siitä, kuinka työkalu lähettää ilmoituksia ennen tauon käynnistämistä ja miltä alkuperäinen taukonäyttö näyttää.
Vähennä silmien rasitusta Linux Ubuntu -järjestelmissä
Safe Eyesin tarjoamat ominaisuudet:
- Lyhyet tauot silmäharjoittelulla
- Pitkät tauot fyysisen asennon vaihtamiseen ja lämmittelyyn
- Tiukka tauko niille, jotka ovat riippuvaisia tietokoneesta
- Erittäin muokattavissa
- Älä häiritse, kun työskentelet koko näytön sovellusten kanssa (esim. katsot elokuvia)
- Poista näppäimistö käytöstä tauon aikana
- Ilmoitukset ennen jokaista taukoa
- Usean työtilan tuki
- Usean näytön tuki
- Tyylikäs ja muokattavissa oleva muotoilu
- Monikielinen tuki
Siinä tapauksessa, että ammattiin kuuluu tietokoneella kuvaaminen (tai näytöllä katseleminen laajennetulla aikavälillä), sinun pitäisi alkaa pohtimaan silmiäsi välittömästi. Etsi tapoja, joilla voit vähentää silmien rasitusta (laskennassa käytetään ohjelmointia, kuten Taking a Break), ja tee merkki harjoittelemaan silmiäsi säännöllisesti. Muista, että mikä tahansa tappava silmäongelma voi jättää sinut työttömäksi elämästäsi riippumatta.
