Auttaaksemme sinua välttämään riippuvuutta näistä kaikista, olemme kirjoittaneet tämän artikkelin, jossa olemme esittäneet hienoja tapoja ja menetelmiä. Lue artikkeli lisää, jos haluat poistaa tai suojata teknologiariippuvuutesi!
Tämä on nousevan teknologian maailma, ja tähän päivään asti teknologia on saavuttanut suuren tason, jokainen tällä planeetalla elävä henkilö kohtaa nyt teknologian joka päivä, olipa kyseessä sitten puhelut, Internet-surffaus, pankkitoiminta jne. Jotkut näistä teknologioista vaikuttavat helposti nuoriin ja myös aikuisiin saamalla heidät tunkeutumaan itseensä ja koko aikansa siihen teknologiaan. Vaikuttavia teknologioita ovat Internet-surffailu, Facebook, iPhone jne., ja useimmat ihmiset tulevat niihin helposti riippuvaiseksi. Noista teknologioista on eroaminen, ja sinusta saattaa usein tuntua siltä, mutta et pääse kauas niistä.
Kuinka estää itseäsi riippuvuudesta teknologiasta
Alla olimme keskustelleet joistakin vinkeistä, joita sinun tulee noudattaa, ja ne varmasti auttavat sinua selviytymään teknologiariippuvuudesta.
#1 Sammuta tietokone, tabletti, älypuhelin jne
Parasta, mikä voi viedä sinut pois teknologian maailmasta, on pitää kaikki älylaitteet erillään, mikä on vaikkakin erittäin vaikeaa tehdä, mutta sinun on tehtävä se joka tapauksessa. Voit antaa kaikki laitteesi vanhemmillesi ja käskeä heitä pitämään nämä kaikki lukkolaatikossa muutaman päivän tai jopa kuukauden (useammin pysyt poissa, todennäköisemmin unohdat nämä). Jos nyt kamppailet mielesi kanssa antaaksesi nämä kaikki, yritä olla menettämättä, koska tämä voi vain auttaa sinua pääsemään eroon teknologiariippuvuudesta.
#2 Pyydä vanhempiasi säilyttämään älylaitteiden salasana
Salasanat ovat todella hyödyllisiä asioita, jotka voivat auttaa suojaamaan laitteitasi muilta, mutta jos voit käyttää niitä eri tavalla, ne voivat myös pakottaa sinut eroamaan niistä. Jos voit ottaa vanhempiesi avun ja käskeä heitä asettamaan salasanat kaikille älylaitteillesi, etkä sitten kerro salasanasta sinulle, tämä voi pakottaa sinut pysymään poissa näistä laitteista, vaikka saatat haluta päästä niitä.
#3 Löydä oikea peli
Saatat olla koukussa pelien pelaamiseen digitaalisilla näytöillä tai olet ehkä pysynyt muiden leikkien kanssa älylaitteilla, mutta jos lähtisit maailmaan ja alkaisit löytää pelejä ja leikkisitä tapahtumia, olen Varmista, että löydät helposti monia mielenkiintoisia asioita, joihin voit olla yhteydessä säännöllisesti. Sitten alat menettää kiinnostuksesi digitaalisia pelejä ja temppuja kohtaan ja huomaat riippuvaiseksi todellisesta maailmasta.
#4 Etsi yritys
Voit löytää minkä tahansa ryhmän ihmisiä, kuten naapuriystäviä, luokkatovereitasi jne., ja alkaa viettämään aikaa heidän kanssaan. Minulle se voisi olla helpoin asia, joka voi ajaa minut pois tekniikasta, koska jokainen ihminen maan päällä rakastaa ystäviä kuin mikään muu asia. Voit nauttia ystävien, kavereiden kanssa niin monista asioista, joita et voi koskaan odottaa peleiltä, sovelluksilta, internetiltä jne.
#5 Vihdoinkin
Ole vain vahva halullesi jättää teknologia joksikin aikaa pois ja alkaa elää elämää muiden asioiden parissa, harrastaa, pelata pelejä ystävien kanssa ja tehdä kaikkea muuta paitsi älymaailmaan sitoutumista. Nyt kaikki on sinusta kiinni, sillä voit muuttaa vain itseäsi!
Joten yllä olevassa keskustelussa oli kyse siitä, kuinka estää itseäsi riippuvuudesta teknologiasta. Ja nämä olivat joitain käytännöllisiä ja teknisiä tapoja, joiden avulla voit itse asiassa hylätä tekniikat ja pitää itsesi näiden kaikkien käyttörajoituksissa. Vaikka näistä tavoista ei ole apua, jos vastustat näitä kaikkia, sinun on luvattava itsellesi, että käytät kaikkia näitä tapoja säännöllisesti.
